采取此法进行按摩可以起到疏气活血、消肿止痛、健脾和胃、理气化痰、调补脏腑、增强皮肤弹性的功效。
3拿法
用拇指与食指、中指或其他手指相对，做对应钳形用力，捏住某一部位或穴位，做一收一放或持续的揉捏动作。
拿法适用于颈部、肩部及四肢。操作时施术者将整个手腕放松，指腹和整个掌面着力，动作由轻到重，再由重到轻，灵活且有节奏。拿法和提法相结合的手法称为提拿并用。拿法可根据不同疾病、不同部位，采用指拿、四指拿、五指拿和抖动拿等手法。速度可快可慢，但要有节奏并保持连续性，不可忽快忽慢、忽轻忽重。
拿法能缓解疲劳、调节神经、通络散寒、镇静止痛、消除肌肉痉挛。
4抹法
手指或手掌平伏按于按摩部位后，以均衡的压力抹向一边的一种按摩手法。其作用力可浅在皮肤，深在肌肉。其强度不大，作用柔和。一般常用双手同时操作，也可单手操作。根据不同的部位有指抹、掌抹、理筋三种方法。抹法不同于推法，它的着力一般较推法重，推法是单方向的移动，抹法则可根据不同的治疗位置任意往返移动，抹法的频率也较推法慢。