生活和科学的共同结论应该是：大雨过后便是晴朗的天空。
这里我想说，年轻的男子汉们，不要忘了，"男儿有泪不轻弹"，后面还有一句"只是未到伤心处。"有泪，就让它尽情地倾泻出来吧。男子汉的哭，有时候也是一种美丽，甚至简直就是壮美了。
其次，我们要善待"怒火"，学会理性地宣泄心中的愤怒。
生活中没有人喜欢怒火，随便发怒不可取，最好是不让自己陷入愤怒的情绪中。但是，如果已经怒火中烧，把怒火闷在心里，对身心健康也是不好的。有时，人们之所以尽力避免发怒，压抑怒火，是因为一些错误观念妨碍了我们自信地表达愤怒。
下列观念，就是一些错误的偏见。
——别人比我强大我发怒也无法在冲突中取胜。
这个观念的错误在于，表达愤怒不是输赢的问题，即使你无法获得所期望的结果，尝试提出自己的想法也是非常重要的。如果你告诉自己必须赢，否则就毫无价值，那么，你在没开始之前就先将自己击败了。发怒不过是尝试提出自己的想法。如果你努力了，从中你学会的是自信。