花边新闻用不真实的生活形态诱惑我们，使什么失去了独立思考的能力。我们把评判自己的权力交给了别人，交给了主流消费观念，不知不觉间丧失了自我。
拒绝花边新闻形式上的诱惑，用你自己的眼光去挑选你喜爱的东西，不要再受潮流的左右，毕竟只要你最了解自己。把花在阅读无聊讯息的时间用在别的更有意义事情上，你会惊喜地发现，你能自己决定评价自己，生活原来如此丰富多彩。
活出个人品味
否定的心态是我们心中的监狱，把自己关在里面，就是让自己没有自尊。要建立自尊，必须打破心中的监狱。
今天，如果我们觉得还没有活出自己独特的品味，那么有几个方向是大家可以加以注意的：
第一 ，要爱自己。或许你会觉得很奇怪：有哪一个人不爱自己的，其实今天的社会中，讨厌自己、不爱自己的人很多；也就是说自卑的人很多，几乎十之八、九都有这种状况。所以，如何放弃自卑是活出自己最重要的事。