（1）职业生涯管理可以有效增强大学生职业生涯规划过程中的执行能力，促进大学人才培养目标的顺利实现。大学生正处在生涯探索期和生涯建立期的转换阶段，主要的任务是通过生涯探索，明确发展方向，完成具体的职业计划和知识储备。自觉实施职业生涯管理有利于学生准确定位并合理安排大学的学习生活，有利于学生构建合理的知识结构和提高综合素质，有利于提升学生的职业品质并树立正确的择业观，有利于引导大学生勇敢参与社会竞争，实现顺利就业。
（2）职业生涯管理可以增强大学生对职业环境的把握能力和对职业困难、挫折的控制能力。职业生涯规划管理既能使大学生了解自身长处和短处，养成对未来职业环境和职业目标进行分析的习惯，又可以使大学生合理计划、分配时间和精力，完成职业生涯目标并逐步提高自身技能，有利于大学生在上学期间和工作之后强化环境把握能力和对困难、挫折的控制能力。
（3）职业生涯管理有利于大学生入职后过好职业生活，处理好职业生活与生活其他部分的关系。良好的职业生涯规划管理可以帮助大学生从更高的角度看待工作中的各种问题和选择，使职业生活更加充实和富有成效。它更能协调职业生活同个人追求、家庭目标等其他生活目标的平衡，避免顾此失彼、两面为难的困境。