⑤希望和要求得不到满足；等等。
不难看出，由于作业过多导致的心理失衡，与上述各种因素均有关。
★了解情况，合理安排
针对作业过多的精神安慰，关键是要在了解具体情况的基础上，合理安排作业过程、作业时间，最大限度地提高作业效率，挤出休息时间来。
在这方面，父母主要关注以下两点：
了解作业的具体情况
了解作业的具体情况，是为了帮助孩子合理安排作业时间，尽可能多地予以指导。如果孩子年级较高、有自己主见了，则提供参考意见。
例如，一位母亲了解到上五年级的孩子当天晚上的作业有：①语文作业3项，分别是给1～6单元的生字组词，每个字组2个词；抄写古诗2首，每首抄2遍；1～6单元的名言警句各抄写2遍，要求在第二天上课前交。②数学作业是做3张试卷，要求第二天下午交。
根据这些情况，母亲建议孩子先做语文。做完后如果还有时间就做数学，如果时间来不及了，那就先睡觉，第二天中午再做数学。
孩子一听，马上感到晚上“有觉睡了”，做了一个深呼吸，然后便以高昂的情绪专心致志地做作业去了。
虽然这种建议孩子把“本该”今天完成的作业允许放到明天中午去做，看起来不符合“今日事、今日毕”的处事原则，但却符合实际情况，能够在给孩子精神安慰的同时，既保证睡眠时间，也保证作业质量。