有焦虑症的孩子时时担惊受怕，内心敏感、容易受伤，一点点风吹草动都会引起他们的情绪波动。因而特别需要一个温馨、和睦、踏实、能给他安全感的家，父母的体贴、呵护、安慰和精神上的引导，能有效地降低孩子的焦虑指数。因此，不论夫妻两有多大的分歧，也不要在孩子面前表露出来，更不能吵架，避免一些外界因素刺激孩子。
当孩子情绪不稳或者做错了事情的时候，告诉他“没关系”、“不要怕”之类的话，慢慢地，孩子可能就会建立自信，走出了焦虑，学会了应对困难，并形成了乐观开朗的性格。
患有严重焦虑症的孩子一定要去医院进行治疗，不能回避药物的作用，但一定要在医生的指导下服用。
严厉苛刻的管教是强迫症的温床
强迫症是一种明知不必要，但又无法摆脱，反复出现的观念、情绪或行为。患病者都为此十分痛苦，但是自己却无能为力，无法控制自己的大脑。成人的强迫症中有1/3起病于15岁以前，尤其多见于在敏感、害羞、谨慎、办事刻板、力求完美等个性特征的孩子中。儿童强迫症的表现在：不论是否吃饭反复洗手、上下楼梯时反复数楼梯的级数、看图书时反复数图书里的人数等。